jueves, 5 de junio de 2014

Como jugar voleibol



1.      Elige a tus jugadores: Lo ideal sería que tengas al menos 6 jugadores para tener un juego competitivo. Sin embargo, si estás jugando con un grupo de amigos, simplemente mantén el mismo número de jugadores en cada equipo.

·         Debes contar con 1 a 3 líneas de jugadores, estando la primera más cerca a la red y la última al límite trasero de la cancha.

·         El jugador en la esquina posterior derecha servirá la pelota. Puedes rotar jugadores alrededor de la cancha para que uno nuevo se encargue de hacer el siguiente saque.

·         Si vas a rotar jugadores, hazlo en sentido de las agujas del reloj mirando a la red, el jugador más cercano a ella en el lado derecho es el que rota, permitiendo que muchos jueguen.

2.      Haz el saque desde afuera de la línea trasera de la cancha. Para que cuente como punto, la pelota debe pasar por encima de la red (sin tocarla) y caer dentro de la cancha.

·         El jugador ubicado en la esquina posterior derecha de la cancha realiza el saque.
·         Cuenta como punto incluso si la pelota cae sobre una línea.



3.      Devuelve la pelota si estás en el equipo receptor. Y así, ¡ha comenzado el juego! Un juego típico constará de recepción, colocación y remate. Siempre y cuando se mantenga dentro de los tres golpes, la jugada es válida.

·         Técnicamente, sólo técnicamente, puedes golpear la pelota con cualquier parte del cuerpo siempre y cuando no llegue a detenerse.

·         Los jugadores pueden cruzar las líneas pero la pelota no. Si un jugador de tu equipo la arroja fuera de los límites de la cancha, puedes correr para recuperarla, tendrás éxito si evitas que toque el suelo.

4.      Sigue lanzando la pelota de un lado a otro de la red hasta que se cometa una falta. Esto podría deberse a cualquiera de las siguientes situaciones:

·         Cuando la pelota toca el suelo.
·         Si la pelota toca el suelo del lado del equipo sacador, el equipo contrario tiene la oportunidad de sacar.
·         Si la pelota toca el suelo del lado del equipo receptor, el equipo sacador puede realizar el saque nuevamente.
·         El punto se le otorga al equipo que no permitió que la pelota toque el suelo.
·         Cuando la pelota se sale de los límites. El equipo que la sacó fuera de la cancha pierde el punto.
·         Cuando alguien toca la red. Si un jugador toca la red, el equipo contrario obtiene un punto.
·         Cuando el pie de un jugador pasa por debajo de la red. Si esto sucede, el equipo contrario recibe el punto.
·         Cuando alguien toca la pelota 2 veces consecutivas. Los jugadores no pueden tocarla dos veces seguidas.
·         Cuando un equipo toca la pelota 4 o más veces sin devolverla. El número máximo de toques es 3.

5.      Haz el saque nuevamente. El equipo que gane el último punto realiza el saque. Si vas a rotar, es el momento de hacerlo.
·         Si tu equipo tiene la pelota, generalmente las líneas retroceden un poco, ya que la idea aquí es prepararse para un ataque. En cambio, si no la tiene, avanzan, ya que la idea aquí es hacer el ataque.
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6.      Prepárate para bloquear. Para los (tres) jugadores en la línea delantera, el bloqueo se emplea para detener un ataque o remate. Existen dos tipos:

·         Un bloqueo ofensivo, que tiene como propósito mantener la pelota dentro de la cancha del oponente. La coordinación debe ser exacta para poder saltar, predecir su trayectoria y devolverla a la cancha enemiga. Lo ideal sería enviar la bola directamente al suelo.

Un bloqueo defensivo o suave, que se emplea para detener la potencia de la pelota y hacerla fácil de devolver. Esta golpea las palmas del jugador, rueda por las puntas de sus dedos (perdiendo poder) 

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