El voleibol es un deporte colectivo que puede jugarse tanto al aire libre como en interiores.
es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red central, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario. El balón puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido o acompañado.
Cada equipo juega con seis jugadores que pueden ser sustituidos con condiciones. Tres de los jugadores forman la líneadelantera, en tareas de ataque y los otros tres se colocan detrás y actúan de defensores o zagueros.
El equipo completo lo pueden formar un máximo de 14 jugadores (12 más 2 líberos), un entrenador, un entrenador asistente, un masajista y un médico. Cada jugador se identifica por un número distinto, del 1 al 20, número que aparece tanto en la parte delantera como en la trasera de la camiseta. Uno de los jugadores será el capitán del equipo y se identifica por una banda visible debajo de su número. Los líberos no pueden ser capitán y son los únicos que pueden y tienen que vestir una indumentaria distinta, generalmente de distintos colores al resto del equipo.
Rotaciones en voleibol
Las rotaciones
Cuando un equipo anota un punto, será el encargado de poner en juego el balón. Cuando se arrebata el saque al contrario, los seis jugadores tienen que rotar su posición en el campo en el sentido de las agujas del reloj. Esto hace que todos los jugadores se vayan alternando en las posiciones de delanteros y zagueros.
Para que la disposición sea correcta, no es necesaria una determinada geometría, sino simplemente que al iniciar cada punto, en el golpe de saque, cada delanterotenga al menos un pie más adelantado que el zaguero correspondiente, y dentro de la misma línea los laterales al menos un pie más exterior que el jugador en posición central. A partir de ese momento cada jugador puede moverse libremente siguiendo el juego. Con estas reglas, las disposiciones iniciales pueden ser muy variopintas y las consiguientes estrategias suficientemente abiertas.
Antes de empezar cada set el entrenador entrega a los árbitros la lista de los jugadores que van a jugar el set.
Por analogía, los números del uno al seis se emplean para designar las correspondientes zonas del campo (i.e.: zona dos, zona cuatro,...).voleibolvoleibol
El equipo arbitral en un partido de voleibol está formado por: Primer árbitro: árbitro principal, sentado o de pie en una plataforma junto a uno de los postes, frente a los banquillos, con visión elevada sobre la red (50 cm). Es el árbitro que dirige el partido, ya que indica el inicio de cada jugada, señala y decide qué equipo gana un punto y qué falta se comete, si entra el balón o va fuera. También es el único que tiene la capacidad de mostrar tarjetas a jugadores o técnicos e indica también el final de la jugada. Segundo árbitro: árbitro asistente, situado de pie junto al poste opuesto al del primer árbitro, entre los dos banquillos y delante de la mesa de anotadores. Está situado a nivel del suelo. Controla las incidencias que se producen en las zonas exteriores del campo (anotadores, banquillos, zonas de castigo, zonas de calentamiento), las interrupciones o tiempos de descanso y el estado del suelo y los balones. Durante el juego comprueba la posición de los jugadores según las rotaciones, controla los cambios de jugadores y señala los toques de red, penetraciones por debajo de la red, bloqueos por líbero o zagueros, así como las faltas de posición del equipo receptor y la faltas de rotación del equipo sacador.
Mesa de anotadores de voleibol antes de comenzar un partido. Anotador: en la mesa, situado al lado opuesto, enfrente del primer árbitro, detrás del segundo árbitro, en medio de los dos banquillos y fuera de la zona libre. Es el árbitro encargado de anotar los puntos, las sustituciones y las rotaciones de los dos equipos, siendo él el encargado de indicar al segundo árbitro si un equipo comete un error en el orden de saque o de los cambios o interrupciones improcedentes. Anotador Asistente: en la mesa, situado al lado del anotador, frente al primer árbitro, detrás del segundo árbitro, en medio de los dos banquillos y fuera de la zona libre. Es el árbitro encargado de anotar los cambios de jugador libero y anota electrónicamente el acta en competición de la CEV (Confederación Europea de Voleibol). 2 ó 4 jueces de línea: en las esquinas; si son sólo dos en diagonal, a la derecha de cada árbitro. Su función es indicar al árbitro principal si el balón cae dentro o fuera del campo, si el balón que sale fuera es tocado por algún jugador, también controla que el balón pase por el lugar correspondiente y asiste al primer árbitro en los roces de los jugadores con el balón.
Aunque cada árbitro realiza una función determinada, es el primer árbitro el que tiene todo el poder de decisión sobre cualquier jugada.voleibol
Un partido está formado por tres, cuatro o cinco sets ("parciales" en español). Los partidos de voleibol se disputan al mejor de cinco tandas o bloques que reciben, igual que en tenis, la denominación anglosajona de sets. En el momento en que uno de los dos equipos acumula tres sets ganados, gana el partido y se da por concluido el enfrentamiento. Un equipo gana un set cuando alcanza o supera los 25 puntos con una ventaja de dos (i.e.: con 25-23 se gana, pero con 25-24 habría que esperar al 26-24 y así sucesivamente mientras ninguno de los dos equipos no consiga los dos puntos de ventaja).
De ser necesario el quinto tiempo, set de desempate, se baja la meta a 15 puntos pero también con dos de ventaja. Este set tiene así una duración más reducida, pero de todas formas, la duración de los encuentros de voleibol es muy variable, pudiendo extenderse desde alrededor de una hora hasta incluso más de dos horas y media.
Los campos se sortean antes del partido, así como el saque inicial. En cada set se produce un cambio de campo y se va alternando el primer saque. En caso de ser necesario el quinto set, set decisivo, se procede a un nuevo sorteo y además se realiza un cambio de campo al alcanzarse el punto 8 por el primero de los equipos. Tiempos para descanso o Tiempos muertos
Cada equipo puede solicitar hasta dos tiempos de descanso de 30 segundos en cada set. Los tiempos para descanso sólo los puede pedir el entrenador, y si no estuviera, podrían ser solicitados por el capitán del equipo o el capitán en juego. En campeonatos oficiales se establecen además, de oficio, dos tiempos técnicos de 60 segundos cuando se alcanza por el primero de los equipos los puntos 8 y 16 respectivamente de cada set, salvo en el quinto set definitivo.
Durante los tiempos para descanso, los jugadores en juego acuden a la zona libre próxima a los respectivos banquillos, donde pueden recibir instrucciones del entrenador. El resto de jugadores pueden calentar sin balones en la zona libre detrás de la línea de saque.voleibol
Tiempo de juego
Un partido está formado por tres, cuatro o cinco sets ("parciales" en español). Los partidos de voleibol se disputan al mejor de cinco tandas o bloques que reciben, igual que en tenis, la denominación anglosajona de sets. En el momento en que uno de los dos equipos acumula tres sets ganados, gana el partido y se da por concluido el enfrentamiento. Un equipo gana un set cuando alcanza o supera los 25 puntos con una ventaja de dos (i.e.: con 25-23 se gana, pero con 25-24 habría que esperar al 26-24 y así sucesivamente mientras ninguno de los dos equipos no consiga los dos puntos de ventaja).
De ser necesario el quinto tiempo, set de desempate, se baja la meta a 15 puntos pero también con dos de ventaja. Este set tiene así una duración más reducida, pero de todas formas, la duración de los encuentros de voleibol es muy variable, pudiendo extenderse desde alrededor de una hora hasta incluso más de dos horas y media.
Los campos se sortean antes del partido, así como el saque inicial. En cada set se produce un cambio de campo y se va alternando el primer saque. En caso de ser necesario el quinto set, set decisivo, se procede a un nuevo sorteo y además se realiza un cambio de campo al alcanzarse el punto 8 por el primero de los equipos.
Tiempos para descanso o Tiempos muertos
Cada equipo puede solicitar hasta dos tiempos de descanso de 30 segundos en cada set. Los tiempos para descanso sólo los puede pedir el entrenador, y si no estuviera, podrían ser solicitados por el capitán del equipo o el capitán en juego. En campeonatos oficiales se establecen además, de oficio, dos tiempos técnicos de 60 segundos cuando se alcanza por el primero de los equipos los puntos 8 y 16 respectivamente de cada set, salvo en el quinto set definitivo.
Durante los tiempos para descanso, los jugadores en juego acuden a la zona libre próxima a los respectivos banquillos, donde pueden recibir instrucciones del entrenador. El resto de jugadores pueden calentar sin balones en la zona libre detrás de la línea de saque.
El campo donde se juega al voleibol es un rectángulo de 18 m de largo por 9 m de ancho, dividido en su línea central por una red que separa a los dos equipos. En realidad el juego se desarrolla también en el exterior, en la zona libre, a condición de que el balón no toque suelo ni ningún otro elemento. La zona libre debe tener al menos 3 m, medida que en competiciones internacionales se aumenta a 5 m sobre las líneas laterales y a 8 m para las líneas de fondo. El espacio libre sobre la pista debe tener una altura mínima de 7 m que en competiciones internacionales sube a 12,5 m.
A 3 m de la red, una línea delimita en cada campo la zona de ataque, zona donde se encuentran restringidas las acciones de los jugadores que se encuentran en ese momento en papeles defensivos (zagueros y líbero). Estas líneas, se extienden al exterior del campo con trazos discontinuos, y la limitación que representan se proyecta igualmente en toda la línea, incluso más allá de los trazos dibujados. Todas las líneas tienen 5 cm de ancho.
El contacto de los jugadores con el suelo es continuo, utilizando habitualmente protecciones en las articulaciones. La superficie no puede ser rugosa ni deslizante.
·El voleibol es un deporte
colectivo que puede jugarse tanto al aire libre como en interiores.
·El terreno de juego es un
rectángulo de 18·9 metros, dividido en dos partes iguales por una línea
central.
·A tres metros de ésta se sitúa la
línea de ataque, la cual delimita la zona ofensiva.
·La red varía de altura. En hombres
mide 2,43 m. y en mujeres, 2,24 m. En la parte superior de la se encuentran dos
varillas que sobresalen 0,80 .. y delimitan el espacio por donde ha de pasar el
balón.
·Al final del terreno, se halla la
zona de servicio, con un ancho de tres metros.
·Cada uno de los equipos que se
enfrentan está formado por seis jugadores en el terreno de juego y un máximo de
seis suplentes.
La
rotación
·Antes de empezar cada set, los dos
equipos deben dar el orden de rotación. Éste consiste en situar a los jugadores
en una posición determinada en el campo. El terreno de juego se divide
imaginariamente en dos zonas: de ataque y de defensa. Antes de cada servicio
(saque), encontraremos tres atacantes y tres defensas.
·Los atacantes ocuparán, de la
derecha a izquierda, las posiciones 2,3 y 4. Los defensas, las 1,6 y 5. El
orden de rotación será siempre el entregado antes de cada set, siendo su
incumplimiento motivo de falta. Después de cada recuperación de servicio, el
equipo habrá de cambiar de posiciones seguiendo el sentido de las agujas del
reloj. El jugador que ocupaba la zona 4, en la seguiente rotación deberá ocupar
la zona 3, y así sucesivamente.
·La rotación sólo se ha de mantener
en el momento del servicio, pues una vez esté el balón en juego se puede hacer
todos los cambios de posición que se quieran. Durante el juego, no obstante,
únicamente los delanteros pueden atacar el balón o bloquearlo. Si un defensa
realizara tales acciones, se consideraría falta (exceptuando remates desde
atrás de la línea de ataca ).
El
juego
·El balón se pone en juego a través
de servicio, el cual no ha de tocar la red pero sí pasar entre las varillas y
caer dentro del campo contrario.
·Una vez realizado el servicio,
cada equipo puede efectuar, como máximo, tres toques. El primero se llama
recepción y se suele realizar con un pase de antebrazos hacia el colocador; el
segundo es el de colocación, efectuando normalmente con un pase de dedos, y el
tercero es el remate.
·Se considera falta si el equipo
realiza cuatro toques ( si el balón toca primero en el bloqueo, se pueden
realizar todavía tres toques ).
·Solamente puede sumar puntos el
equipo que posee el servicio. Así, si se realiza un punto sin tener el
servicio, se produce una recuperación de balón (cambio de servicio).
·Se obtiene punto cuando se
consigue que el balón toque el suelo del equipo contrario o que el equipo
adversario comete falta.
Entre
las diversas faltas tenemos:
* Retención: cuando el balón no se golpea sino
que se empuja o conduce.
* Dobles: realizar dos o más golpes en una
misma acción por un jugado (se exceptúa en la recepción del servicio o en el
bloqueo).
* Invasión: pasar al campo cotrario.
* Tocar la red.
* Golpear la pelota con aquellas partes del
cuerpo no permitidas (se permite golpear de cintura para arriba).
* Cuando el balón toca el suelo del campo
propia.
* Rematar el balón cuando está en el campo
cotrario.
* Efectuar un saque que no vaya directo al
campo "enemiga".
Final...
Un equipo gana el encuentro cuando consigue
tres sets, lo que permite que se puedan jugar hasta cinco sets. Se consigue el
set cuando se llega a 15 puntos, sacando dos puntos de ventaja, como mínimo, al
equipo contrario. Si no fuera así, se seguiría jugando hasta que se ganase por
dos puntos de ventaja, pero sólo hasta llegar alos 17 puntos. En esta
puntuación, se gana el set aun no teniendo dos punto de ventaja. Así, por
ejemplo, se puede ganar el set con un resultado de 17-16. En el quinto set, se
consigue punto siempre que cometa falta el equipo contrario, y aunque no posea
el servicio.
Encuentros
Los encuentros de voleibol están dirigidos por
un primer árbitro, un segundo árbitro, un anotador y dos jueces de línea que
forman el equipo arbitral. El primer árbitro es el director del juego y quien
toma las decisiones finales. El segundo árbitro hace las funciones de auxiliar
y se encarga de controlar la red, la línea central y las posibles faltas de
rotación de los equipos. La función del anotador es llevar el acta del
encuentro, mientras que los jueces de línea se encargan de vigilar las líneas
de fondo y las laterales más próximos a ellos.
Didáctica
Posiciones
fundamentales
Para conseguir el máximo rendimiento a la hora
de aplicar los gestos técnicos, es fundamental partir de unas posiciones
básicas que nos permitirán la realización correcta del gesto.
La posición fundamental media. Suele ser la
más utilizada. sus características las podemos resumir en:
* Los pies ligeramente separadas a la anchura
de los hombros y, según la posición en el campo, tendremos un pie adelantado al
otro.
* Las piernas flexionadas, con el peso del
cuerpo repartido entre ellas.
* Los brazos, relajados, pero en tensión.
* El talón de la pierna trasera, levantado.
También podemos distinguir las posiciones
altas y bajas, las cuales se clasifican por el diferente grado de flexión de
las piernas.
Desplazamientos
Los desplazamientos utilizados suelen ser
cortos, pero rápidos. Un buen desplazamiento nos permitirá la posterior
ejecutación de cualquier gesto técnico o incluso anticiparnos a la acción de
los contrarios. Entre las diversas formas de desplazamiento, tenemos:
* Paso simple: es el paso normal, pudiendo ser
utilizado adelante, atrás y lateralmente.
* Paso añadido: esta forma de desplazarnos nos
permite mantener la posición fundamental sin cambiarla. Se comienza con el pie
de la dirección a la cual nos dirigiremos y el otro pie se aproxima manteniendo
la posición fundamental.
* Paso doble: Utilizando en distancias largas.
Se empieza con un pie trasero, para ir hacia delante o al revés si es para ir
hacia atrás.
* El salto.
* La carrera: Utilizada especialmente para
distancias grandes.
Pase de dedos
El pase de dedos es uno de los elementos
básicos del voleibol.
Entre las diversas formas de pase de dedos
podemos distinguir el pase adelante o frontal, el pase atrás, el pase lateral y
el pase en suspensión.
Pase frontal. Para realizar este pase se parte
de la posición fundamental. Situaremos las manos simé-tricamente a la altura de
la frente, quedando las palmas dirigidas hacia arriba y hacia dentro. Los dedos
estarán semiflexionadas y a la altura de los hombros. Para realizar el
movimiento, efectuaremos una extensión progresivamente de todo el cuerpo
(movimiento de resorte). El golpeo se debe dirigir con los dedos y con la palma
de la mano.
Pase atrás. Se diferencia con el pase frontal
en la forma de colocarse ante el balón. La pelota debe dirigirse hacia atrás.
Pase lateral. El balón se colpea
lateralmente...
Pase en suspensión. Este pase se realiza en el
aire, después de haber efectuado un salto. El jugador debe tocar la pelota
durante el ascenso o en el momento de máxima altura o suspensión, pero nunca
durante el descenso del salto. En este pase, los brazos se encuentran más
estirados en el momento del golpe.
El colocador. La figura de este jugador es de
vital importancia en el voleibol, el es el distribuidor del juego. Debe dominar
el juego a la perfección y tener una visión amplia.
Pase de antebrazos
Se utiliza para recepcionar la pelota y
dirigirla al lugar del colocador. Este pase tiene su sentido, fundamentalmente,
ante un servicio o ante un remate del equipo contrario.
Ejecución. Los brazos han de hallarse
estirados y firmes, abrazando una mano a la otra. los antebrazos deben estar
unidos a la altura de los codos. Además, los brazos se encuentran inclinados
hacia delante en el momento del golpe, con lo que se consigue que el balón
salga hacia delante. En el momento del golpe se utilizará el moviendo resorte.
el servicio
El servicio o saque es la forma técnica de
poner el balón en juego. Debe ser considerado como la primera forma de ataque.
Los ataques han de tener las siguientes cualidades: colocación , seguridad y
potencia. El sacador (1) ha de intentar colocar el balón en el campo contrario
(servicio seguro), en aquellas zonas más débiles del equipo adversario, lo más
lejano del rematador y, si sólo hubiera un colocador oponente, hacia éste para
que en la segunda acción no pudiera colocar.
Dependiendo de las diferentes formas de saque,
se hará más hincapié en una cualidad que otra. Entre las diferentes formas de
servicio podemos distinguir dos grandes grupos: saques por abajo y saques por
arriba.
Remate
Es el elemento más complejo del voleibol, ya que
se debe resolver en el aire tanto los problemas técnicos del golpe como los
tácticos. Se puede comparar con el tiro a puerta en el fútbol o con el
lanzamiento a canasta en el baloncesto. En el remate se concentra toda la
acción ofensiva del equipo, siendo su objetivo conseguir el tanto o recuperar
el balón.
El remate tiene que ser potente y dirigido a
la zona que más problemas cree al equipo contrario. En esta acción podemos
distinguir cuatro fases: carrera, vuelo, golpe y caída.
Bloqueo
Facilita a los demás jugadores situarse en el
campo y colocar la defensa más oportuna. A partir de 1964 se permitió que en la
acción del bloqueo se pudiera sobrepasar los brazos por encima de la red,
creándose así un bloque ofensivo (el bloqueo, en un principio, es un elemento
considerado de defensa).
La clasificación del bloqueo está en función
del número de jugadores que lo formen: bloqueo individual, doble y bloqueo
triple. El que más se realiza durante un partido es el bloqueo doble.
Caídas y planchas
La caída es un elemento técnico que nos
permite llegar al balón cuando el jugador ya no puede
alcanzarlo a través de los desplazamientos.
Trata de dejar caer el cuerpo, realizándose el
golpe durante la caída. En el momento de la caída, el
jugador puede balancearse sobre la espalda y
recuperar la posición o bien voltear sobre la espalda.
Aplicaciones tácticas
Los diferentes tipos de recepción utilizadas
pueden montarse con 2 o 3 jugadores. Interesa que el colocador no recepcione.
Los ataques pueden ser rápidos, propios de
jugadores no muy altos, y lentos, con pases muy altos y potentes remates.
Defensivamente se utiliza un bloqueo, doble o
triple, cubriendo los demá jugadores las restantes zonas vulnerables. Los
sistemas defensivos se denominan por el número de jugadores por línea:
3-1-2,3-2-1...
Vocabulario
Apoyo: Acción que se realiza durante el juego,
consiste en dar soporte a la acción de otro compañero.
Bloqueo: Acción defensiva consiste en crear
una muralla o pantalla entre los jugadores delanteros para impidir el ataque
cotrario.
Caída: Acción técnica consiste en dejarse caer
para poder alcanzar balones en posiciones difíciles.
Colocación: Acción de situar el balón en el
sitio deseado. Este término se utiliza para el pase de dedos.
Delanteros: Jugadores que ocupan la zona que
se encuentra por delante de la línea de 3 metros. Son los únicos que puede
rematar o bloquear.
Dobles: Falta técnica que se comete al
realizar un doble toque del mismo jugador sobre el balón. Como excepciones tenemos
el bloqueo y la primera recepción ante un servicio.
Finta: Acción técnica consiste en buscar
soluciones de juego imprvistas para el equipo adversirio.
Flotante: Tipo de servicio que consiste en que
el balón describa un movimiento irrecular en el aire para dificultar su
recepción.
Invación: Falta de juego consiste en
sobrepasar la línea central que delimita ambos terrenos de juego.
Plancha: Acción técnica que consiste en llegar
a balones muy difíciles a través de lanzarse hacia ellos y luego deslizarse.
Primer tiempo: Acción de ataque refiriéndose a
un remate rápido.
Segundo tiempo: Acción de ataque referida a un
ataque semirrápido.
Tercer tiempo : Acción de ataque referida a un
ataque lento(remate ante un pase alto).
Recepción: Acción técnica y táctica que
consiste en recibir el nalón del servicio y enviarlo al colocador.
Remate: Acción de ataque realizada por los
delanteros. Consiste en golpear el balón describiendo una trayectoria
descendente. Será rápido, potente y colocado.
Retención: Falta técnica consiste en no dar al
balón un golpe seco y claro.
Ratoción: Movimiento de translación de los
jugadores después de cada recuperación de servicio, seguiendo el sentido de las
agujas del reloj.
Set: Juego que finaliza cuando un equipo llega
a 15 puntos o gana la ampliación.
Tie-break: Término inglés que se refiere al
último set, donde en cada balón jugada se consigue un punto, se tenga o no el
servicio en poder.
Varillas:Varas situadas el la red, que
delimitan el espacio aéreo de juego del balón.
Zagueros: Jugadores que se encuentran por
detrás de la línea de 3 metros y que durante el juego no pueden rematar o
bloquear.
1.Elige a tus jugadores: Lo ideal
sería que tengas al menos 6 jugadores para tener un juego competitivo. Sin
embargo, si estás jugando con un grupo de amigos, simplemente mantén el mismo
número de jugadores en cada equipo.
·Debes contar con 1 a 3 líneas de
jugadores, estando la primera más cerca a la red y la última al límite trasero
de la cancha.
·El jugador en la esquina posterior
derecha servirá la pelota. Puedes rotar jugadores alrededor de la cancha para
que uno nuevo se encargue de hacer el siguiente saque.
·Si vas a rotar jugadores, hazlo en
sentido de las agujas del reloj mirando a la red, el jugador más cercano a ella
en el lado derecho es el que rota, permitiendo que muchos jueguen.
2.Haz el saque desde afuera de la
línea trasera de la cancha. Para que cuente como punto, la pelota debe pasar
por encima de la red (sin tocarla) y caer dentro de la cancha.
·El jugador ubicado en la esquina
posterior derecha de la cancha realiza el saque.
·Cuenta como punto incluso si la
pelota cae sobre una línea.
3.Devuelve la pelota si estás en el
equipo receptor. Y así, ¡ha comenzado el juego! Un juego típico constará de
recepción, colocación y remate. Siempre y cuando se mantenga dentro de los tres
golpes, la jugada es válida.
·Técnicamente, sólo técnicamente,
puedes golpear la pelota con cualquier parte del cuerpo siempre y cuando no
llegue a detenerse.
·Los jugadores pueden cruzar las
líneas pero la pelota no. Si un jugador de tu equipo la arroja fuera de los
límites de la cancha, puedes correr para recuperarla, tendrás éxito si evitas
que toque el suelo.
4.Sigue lanzando la pelota de un
lado a otro de la red hasta que se cometa una falta. Esto podría deberse a
cualquiera de las siguientes situaciones:
·Cuando la pelota toca el suelo.
·Si la pelota toca el suelo del
lado del equipo sacador, el equipo contrario tiene la oportunidad de sacar.
·Si la pelota toca el suelo del
lado del equipo receptor, el equipo sacador puede realizar el saque nuevamente.
·El punto se le otorga al equipo
que no permitió que la pelota toque el suelo.
·Cuando la pelota se sale de los
límites. El equipo que la sacó fuera de la cancha pierde el punto.
·Cuando alguien toca la red. Si un
jugador toca la red, el equipo contrario obtiene un punto.
·Cuando el pie de un jugador pasa
por debajo de la red. Si esto sucede, el equipo contrario recibe el punto.
·Cuando alguien toca la pelota 2
veces consecutivas. Los jugadores no pueden tocarla dos veces seguidas.
·Cuando un equipo toca la pelota 4
o más veces sin devolverla. El número máximo de toques es 3.
5.Haz el saque nuevamente.El equipo que gane el último punto
realiza el saque. Si vas a rotar, es el momento de hacerlo.
·Si tu equipo
tiene la pelota, generalmente las líneas retroceden un poco, ya que la idea
aquí es prepararse para un ataque. En cambio, si no la tiene, avanzan, ya que
la idea aquí eshacerel ataque.
·
6.Prepárate para bloquear. Para los
(tres) jugadores en la línea delantera, el bloqueo se emplea para detener un
ataque o remate. Existen dos tipos:
·Un bloqueo ofensivo, que tiene
como propósito mantener la pelota dentro de la cancha del oponente. La
coordinación debe ser exacta para poder saltar, predecir su trayectoria y
devolverla a la cancha enemiga. Lo ideal sería enviar la bola directamente al
suelo.
Un bloqueo defensivo o suave, que se emplea para
detener la potencia de la pelota y hacerla fácil de devolver. Esta golpea las
palmas del jugador, rueda por las puntas de sus dedos (perdiendo poder)
Más de 46 millones de estadounidenses juegan
al voleibol, según el sitio web volleyball.org. El deporte se ofrece
habitualmente como una actividad competitiva en las niñas de las escuelas
secundarias de todo el país. Los jugadores con excelentes habilidades de
voleibol pueden ganar becas completas para practicar este deporte en el nivel
universitario. Las mujeres jóvenes en los equipos universitarios de élite
tienen la oportunidad de competir a nivel internacional en las ligas
profesionales de todo el mundo.
Es un deporte el cual es de reacción y pensamiento, lo que mas me gusta es que no hay contacto físico con el equipo contrario ademas divierte mucho y se ejercita el cuerpo para que la persona este saludable.
El voleibol, vóleibol, vólibol, balonvolea o simplemente vóley (del inglés: volleyball1 ), es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red central, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario. El balón puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido o acompañado. Cada equipo dispone de un número limitado de toques para devolver el balón hacia el campo contrario. Habitualmente el balón se golpea con manos y brazos, pero también con cualquier otra parte del cuerpo. Una de las características más peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos
Existen diversas modalidades. Con el nombre de «voleibol» se identifica la modalidad que se juega en pista de interior, pero también es muy popular el vóley playa que se juega sobre arena. El voleibol sentado, es una variante con creciente popularidad entre los deportes para discapacitados y la práctica del cachibol está extendida en las comunidades de mayores. La comunidad ecuatoriana repartida por el mundo practica la variante local, el ecuavóley. La comunidad china deNorteamérica mantiene una liga de voleibol nueve(nine man volleyball). Con carácter más informal existen otras variantes que son practicadas de forma popular en verano, en playas y zonas turísticas, como el futvóley, el water vóley o el bossaball.
El voleibol es uno de los deportes donde mayor es la paridad entre las competiciones femeninas y masculinas, tanto por el nivel de la competencia como por la popularidad, presencia en los medios y público que sigue a los equipos.historia del voleibol
